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運動不足

大阪 高槻 ネイルサロン&ネイルスクール

NAILS GOOW 

運動不足はもう慢性化

昔の体育会系の私は

今は面影もない・・・

三和田 恵です


朝、

車で出勤すると

「あれ???どうしたん??」

となぜか、サロンから駅へ

向かうスタッフ発見。

「今日は遅出なので
 ジムで走ってきます!」

と元気なスタッフ。

「さよか・・・
 気を付けね~」

と、不健康な車から手を振るわたし。


すばらしい!!

12時出勤なので

9時半からスポーツクラブとは!!


行きも帰りも

車でダラダラ…の私。

朝から、

具だくさんの味噌汁とおかずを作り

掃除機を掛け

フローリングをクイックルワイパーで拭き

洗濯物を干したら


・・・・・・

ぐったり・・・


これでかなり運動した気分。


太るわけです。


貯金をする!

といっても3日も持たない

運動する!

といっても3日も持たない

ココは一発・・・・

どうすればいいのか

いい方法を教えてください


授業中に

「車の話をするときは

 先生・・・幸せそうですね」

と生徒さんに言われる始末


今年もスタートの月「1月」

終わろうとしています。


何とか、

3日坊主を断ち切る方法を

今月中にあみ出したいと思います

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